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Coach personnelle et professionnelle certifiée par l'Institut des Neurosciences Appliquées



Spécialisée dans l'accompagnement des femmes qui rencontrent la perte de sens dans leur activité professionnelle (salariés, entrepreneurs, transition professionnelle)  

COACHING

Confucius

"Choisis un travail que tu aimes et tu n'auras plus à travailler un seul jour de ta vie."

Les 4 clés d'une vie professionnelle pleine de sens:

La perte de sens peut entrer dans notre vie suite à un évènement particulier ou une succession d'évènements dans notre sphère personnelle et/ou professionnelle: un burnout, un boreout, une perte d'emploi, un décès, une séparation, un accident, une maladie....

Nos vies personnelles et professionnelles sont imbriquées l'une dans l'autre et des évènements survenant dans l'une impactent nécessairement l'autre plus ou moins fortement.

La perte de sens s'est invitée chez moi à plusieurs reprises, en particulier dans ma vie professionnelle, d'abord quand j'étais salariée puis quand je me suis lancée dans ma 1ere activité entrepreneuriale.
Je sais à quel point ces périodes sont difficiles à vivre, déroutantes et peuvent être destructrices, pour nous même mais aussi pour notre entourage.

Le coaching m'a définitivement sortie de la perte de sens, en me donnant les clés pour me construire une vie professionnelle et personnelle dans laquelle je me sens enfin à ma place!

Aujourd'hui, grâce à mon approche du coaching basée sur les neurosciences , à mon expérience de vie et l'expérience des accompagnements que j'ai réalisés depuis plus d'un an, je vous guide pour vous permettre d'activer ces clés essentielles et ainsi de prendre enfin votre place et de vous créer une vie dans laquelle vous sentez bien.


Clé n°1:
La connaissance de soi :

La connaissance de soi, ce que j'appelle "trouver son mode d'emploi", est pour moi la clé sans laquelle toute autre démarche est vouée à l'échec.

Je peux dire sans honte qu'avant de découvrir le coaching en me faisant accompagner moi-même alors que je connaissais un nième épisode de perte de sens dans ma vie professionnelle, j'ai marché pendant plus de 46 ans à côté de qui j'étais, je ne me connaissais pas!

Trouver son mode d'emploi ça veut dire se connaitre vraiment, avec notre propres yeux et non plus au travers des filtres extérieurs.

C'est identifier 3 éléments de base:
-ses besoins
-ses valeurs
-son pourquoi
qui vont constituer notre boussole avec laquelle on va avancer sur notre chemin sans plus jamais se perdre.

D'autres éléments (comme des modes particuliers de fonctionnement) peuvent se rajouter à notre mode d'emploi car quand on est attentif, la connaissance de soi ne s'arrête jamais! 



Clé n°2:
La responsabilité


Prendre sa responsabilité, sortir du rôle de victime dans lequel on a souvent tendance à se complaire (parfois sans en avoir conscience).

C'est arrêter d'attendre que la solution vienne de l'extérieur: de notre employeur, de nos clients, des autres de manière générale alors que c'est en nous qu'elle se trouve!


Clé n°3:
Passer à l'action

 
C'est certainement la clé sans laquelle vous ne réussirez pas à changer votre vie!

Une fois que vous vous connaissez vraiment et que vous avez compris que vous ne devez pas attendre que la solution vienne de l'extérieur, il est temps de poser les actions qui vont vous permettre d'avancer vers la vie qui fait sens pour vous.

N'ayez pas peur de vous tromper, chaque expérience est là pour vous apprendre quelque chose et vous rendre plus fort.

N'attendez pas que tout soit parfait! C'est en faisant que l'on avance!

Clé n°4:
Se faire accompagner

 
Certains diront que c'est un luxe, qu'on peut y arriver seul à partir du moment où on a pris conscience de ce qu'il faut faire.

Moi aussi j'ai cru longtemps que je pouvais y arriver seule.
Mais la réalité est toute autre.
Je n'ai jamais autant avancé qu'en me faisant accompagner!

Parce que quand on est englué dans notre situation, il est souvent difficile d'arriver à prendre le recul nécessaire pour y voir clair, même avec la meilleure des volontés.

Avoir à ses côtés une personne qui vous écoute et vous observe avec une oreille et un regard extérieurs et va mettre le doigt sur ce que l'on ne voit pas ça change tout!

Pour expliquer mon métier je dis souvent:
"Vous êtes face à un mur, vous avez beau essayer de trouver comment passer ce mur, vous n'y arrivez pas, vous vous épuisez.

Mon rôle c'est de vous prendre la main pour vous faire prendre le recul nécessaire pour que vous puissiez voir que dans ce mur, il y a une porte, devant laquelle vous êtes passé à de multiples reprises sans la voir.

Et je vous aide à trouver, à l'intérieur de vous, les clés avec lesquelles vous allez pouvoir ouvrir cette porte.

Et en plus ces clés, une fois que vous les avez, vous allez pouvoir vous en servir tout au long de votre vie et autant de fois que vous en aurez besoin!"

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